Sono discipline adatte a tutti e capaci di portare notevoli benefici e trasformazioni sia dal punto di vista mentale ma anche fisico, emotivo ed energetico: martedì 1 marzo, qui alla Pergola, iniziano i corsi di Yoga Vinyasa e Pilates Matwork.
A guidarvi tra queste discipline olistiche che inducono e dispongono corpo e spirito ad un percorso di ricerca interiore e a riconnettersi con il proprio io, troverete la nostra istruttrice Daria Cremonesi.
