Planning Corsi Palestra Lodi La Pergola
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Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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7:00 |
MORNING PILATES
– DARIA |
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8:00 | |||||||||||||
9:00 |
POSTURALE
– Elia SALA 2 |
SUNRISE YOGA FLOW E MEDITAZIONE
– Diana SALA 2 |
VINYASA KRAMA YOGA
– Diana |
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10:00 |
PILATES MATWORK
– Daria SALA 2 |
SUNRISE YOGA FLOW E MEDITAZIONE
– Diana SALA 2 |
PILATES MATWORK
– Daria SALA 2 |
PILATES DINAMICO
– Daria SALA 2 |
PILATES WEIGHTS (solo prima D. del mese)
– Daria |
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11:00 |
SUNDAY YOGA (Solo prima D. del mese)
– Daria |
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12:00 |
PILATES FLOW
– Daria SALA 2 |
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13:00 |
PILATES BARRE
– Daria |
PILATES SCULPT
– Daria SALA 2 |
PILATES BARRE
– Daria |
PILATES SCULPT
– Daria SALA 2 |
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17:00 |
POSTURALE
– Elia SALA 2 |
PILATES BARRE
– Daria |
VINYASA KRAMA YOGA
– Diana |
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18:00 |
HATHA-VINYASA YOGA
– Diana |
YOGA VINYASA
– Daria SALA 2 |
HATHA-VINYASA YOGA
– Diana SALA 2 |
POSTURALE
– Elia SALA 2 |
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19:00 |
PILATES BARRE
– Daria |
VINYASA KRAMA YOGA
– Diana SALA 1 |
PILATES SCULPT
– Daria SALA 2 |
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20:00 |
PILATES FLOW
– Daria SALA 2 |
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21:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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10:00 |
PILATES MATWORK
– Daria SALA 2 |
PILATES MATWORK
– Daria SALA 2 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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9:00 |
POSTURALE
– Elia SALA 2 |
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17:00 |
POSTURALE
– Elia SALA 2 |
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18:00 |
POSTURALE
– Elia SALA 2 |
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19:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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13:00 |
PILATES BARRE
– Daria |
PILATES BARRE
– Daria |
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17:00 |
PILATES BARRE
– Daria |
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18:00 | |||||||||||||
19:00 |
PILATES BARRE
– Daria |
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20:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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18:00 |
HATHA-VINYASA YOGA
– Diana |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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19:00 |
VINYASA KRAMA YOGA
– Diana SALA 1 |
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20:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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12:00 |
PILATES FLOW
– Daria SALA 2 |
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20:00 |
PILATES FLOW
– Daria SALA 2 |
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21:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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9:00 |
SUNRISE YOGA FLOW E MEDITAZIONE
– Diana SALA 2 |
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10:00 |
SUNRISE YOGA FLOW E MEDITAZIONE
– Diana SALA 2 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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13:00 |
PILATES SCULPT
– Daria SALA 2 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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18:00 |
YOGA VINYASA
– Daria SALA 2 |
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19:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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13:00 |
PILATES SCULPT
– Daria SALA 2 |
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19:00 |
PILATES SCULPT
– Daria SALA 2 |
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20:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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7:00 |
MORNING PILATES
– DARIA |
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8:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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9:00 |
VINYASA KRAMA YOGA
– Diana |
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17:00 |
VINYASA KRAMA YOGA
– Diana |
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18:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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18:00 |
HATHA-VINYASA YOGA
– Diana SALA 2 |
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19:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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10:00 |
PILATES DINAMICO
– Daria SALA 2 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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10:00 |
PILATES WEIGHTS (solo prima D. del mese)
– Daria |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 1 | |
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11:00 |
SUNDAY YOGA (Solo prima D. del mese)
– Daria |
Lunedì SALA 1
Lunedì SALA 2
-
PILATES MATWORK
–
Daria SALA 2
-
POSTURALE
–
Elia SALA 2
-
PILATES BARRE
–
Daria
Martedì SALA 1
-
HATHA-VINYASA YOGA
–
Diana
-
VINYASA KRAMA YOGA
–
Diana SALA 1
-
PILATES FLOW
–
Daria SALA 2
Martedì SALA 2
-
SUNRISE YOGA FLOW E MEDITAZIONE
–
Diana SALA 2
-
PILATES FLOW
–
Daria SALA 2
-
PILATES BARRE
–
Daria
Mercoledì SALA 1
Mercoledì SALA 2
-
PILATES MATWORK
–
Daria SALA 2
-
PILATES SCULPT
–
Daria SALA 2
-
PILATES BARRE
–
Daria
-
YOGA VINYASA
–
Daria SALA 2
-
PILATES SCULPT
–
Daria SALA 2
Giovedì SALA 1
-
MORNING PILATES
–
DARIA
Giovedì SALA 2
-
POSTURALE
–
Elia SALA 2
-
PILATES BARRE
–
Daria
-
VINYASA KRAMA YOGA
–
Diana
-
HATHA-VINYASA YOGA
–
Diana SALA 2
Venerdì SALA 1
Venerdì SALA 2
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SUNRISE YOGA FLOW E MEDITAZIONE
–
Diana SALA 2
-
PILATES SCULPT
–
Daria SALA 2
-
POSTURALE
–
Elia SALA 2
Sabato SALA 1
Sabato SALA 2
-
VINYASA KRAMA YOGA
–
Diana
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PILATES DINAMICO
–
Daria SALA 2
Domenica SALA 1
-
PILATES WEIGHTS (solo prima D. del mese)
–
Daria
-
SUNDAY YOGA (Solo prima D. del mese)
–
Daria
LEGENDA CORSI:
Intensità Bassa
Intensità Media
Intensità Media-alta
Intensità Alta
Corsi a pagamento
Il corso sarà attivo con ALMENO 3 prenotati 4h prima dell’inizio e con meno di 3 prenotati il corso sarà annullato.
E consentita la disdetta della prenotazione fino a 24h prima dell’inizio del corso, è prevista una penalizzazione per chi NON SI PRESENTA senza cancellarsi dalla lezione: per gli Abbonamenti -1 giorno , per i carnet ingressi -1 lezione.
La lezione di prova non è consentita, va effettuata la prenotazione pagando la lezione singola che poi potrà essere scalata al momento dell’acquisto del pacchetto.
La durata del corso è indicata nel planning.
I corsi si terranno nel periodo da settembre 2024 a luglio 2025 (Non sono previsti corsi nelle seguenti date: 1 Nov; 8 dic; 25 dic; 26 dic; 1 gen; 6 gen; 31 mar; 1 apr; 25 apr; 1 mag; 2 giu)
Il Palinsesto potrebbe subire variazioni negli orari o tipologia di corso.