Planning Corsi valido dal 25 Settembre 2023
Per ricevere informazioni e/o prenotare i corsi puoi chiamare direttamente la segreteria La Pergola Lodi o prenotare tramite l’App LA PERGOLA SPORT
*Il calendario può subire alcune variazioni orarie in base alla richieste ricevute per singolo corso.
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Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00 |
MORNING PILATES
– DARIA |
|||||
8:00 | ||||||
9:00 |
TOTAL BODY
– Paola |
BRUCIAGRASSI
– Alessio |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
|||
10:00 |
TRX
– Alessio |
TRX
– Alessio |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1
FAT KILLER
– Alessio SALA 1 |
|||
11:00 | ||||||
12:00 |
STRETCHING
– Alessio |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
TRX
– Alessio |
TOTAL BODY
– Paola |
G.A.G.
– Alessio SALA 1 |
|
13:00 |
BRUCIAGRASSI
– Alessio |
FUNCTIONAL
– Paola SALA 1 |
POWER PUMP
– Alessio |
FITNESS DANCE
– Paola SALA 1 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
|
17:00 |
TRX
– Alessio |
ZUMB-ALE
– Alessio |
TOTAL TONE
– Paola SALA 1 |
ZUMB-ALE
– Alessio |
||
18:00 |
CIRCUIT TIME
– Alessio |
HATHA-VINYASA YOGA
– Diana |
POWER PUMP
– Alessio |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
TRX
– Alessio |
|
19:00 |
POWER PUMP
– Alessio |
VINYASA KRAMA YOGA
– Diana SALA 1 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
BODY CIRCUIT
– Paola SALA 1 |
POWER PUMP
– Alessio |
|
20:00 |
ZUMB-ALE
– Alessio |
STRETCHING
– Alessio |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 |
TRX
– Alessio |
TRX
– Alessio |
||||
12:00 |
TRX
– Alessio |
|||||
17:00 |
TRX
– Alessio |
|||||
18:00 |
TRX
– Alessio |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
12:00 |
STRETCHING
– Alessio |
|||||
20:00 |
STRETCHING
– Alessio |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
BRUCIAGRASSI
– Alessio |
|||||
10:00 | ||||||
13:00 |
BRUCIAGRASSI
– Alessio |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 |
CIRCUIT TIME
– Alessio |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
13:00 |
POWER PUMP
– Alessio |
|||||
18:00 |
POWER PUMP
– Alessio |
|||||
19:00 |
POWER PUMP
– Alessio |
POWER PUMP
– Alessio |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 |
ZUMB-ALE
– Alessio |
ZUMB-ALE
– Alessio |
||||
20:00 |
ZUMB-ALE
– Alessio |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
TOTAL BODY
– Paola |
|||||
12:00 |
TOTAL BODY
– Paola |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
|||||
12:00 |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
|||||
18:00 |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
13:00 |
FUNCTIONAL
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00 |
HATHA-VINYASA YOGA
– Diana |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00 |
VINYASA KRAMA YOGA
– Diana SALA 1 |
|||||
20:00 |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
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10:00 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
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13:00 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
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19:00 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
7:00 |
MORNING PILATES
– DARIA |
|||||
8:00 |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
13:00 |
FITNESS DANCE
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 |
TOTAL TONE
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
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19:00 |
BODY CIRCUIT
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
---|---|---|---|---|---|---|
12:00 |
G.A.G.
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Martedì SALA 1 | Mercoledì SALA 1 | Giovedì SALA 1 | Venerdì SALA 1 | Sabato SALA 1 | |
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10:00 |
FAT KILLER
– Alessio SALA 1 |
|||||
11:00 |
Lunedì SALA 1
-
TRX
–
Alessio
-
STRETCHING
–
Alessio
-
BRUCIAGRASSI
–
Alessio
-
TRX
–
Alessio
-
CIRCUIT TIME
–
Alessio
-
POWER PUMP
–
Alessio
-
ZUMB-ALE
–
Alessio
Martedì SALA 1
-
TOTAL BODY
–
Paola
-
G.A.G.
–
Paola SALA 1
-
FUNCTIONAL
–
Paola SALA 1
-
HATHA-VINYASA YOGA
–
Diana
-
VINYASA KRAMA YOGA
–
Diana SALA 1
Mercoledì SALA 1
-
BRUCIAGRASSI
–
Alessio
-
TRX
–
Alessio
-
POWER PUMP
–
Alessio
-
ZUMB-ALE
–
Alessio
-
POWER PUMP
–
Alessio
-
FIT BOXE
–
Alessio SALA 1
-
STRETCHING
–
Alessio
Giovedì SALA 1
-
MORNING PILATES
–
DARIA
-
G.A.G.
–
Paola SALA 1
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TOTAL BODY
–
Paola
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FITNESS DANCE
–
Paola SALA 1
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TOTAL TONE
–
Paola SALA 1
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G.A.G.
–
Paola SALA 1
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BODY CIRCUIT
–
Paola SALA 1
Venerdì SALA 1
-
TRX
–
Alessio
-
G.A.G.
–
Alessio SALA 1
-
FIT BOXE
–
Alessio SALA 1
-
ZUMB-ALE
–
Alessio
-
TRX
–
Alessio
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POWER PUMP
–
Alessio
Sabato SALA 1
-
FIT BOXE
–
Alessio SALA 1
-
FAT KILLER
–
Alessio SALA 1
LEGENDA CORSI:
Intensità Bassa
Intensità Media
Intensità Media-alta
Intensità Alta
Corsi a pagamento
Il corso sarà attivo con ALMENO 3 prenotati 4h prima dell’inizio e con meno di 3 prenotati il corso sarà annullato.
E’ consentita la disdetta della prenotazione fino a 6H prima dell’inizio del corso, è prevista una penalizzazione per chi NON SI PRESENTA senza cancellarsi dalla lezione: per gli abbonamenti -1 giorno, per i carnet ingressi -1 lezione.
La lezione di prova non è consentita, va effettuata la prenotazione pagando la lezione singola che poi potrà essere scalata al momento dell’acquisto del pacchetto.
La durata del corso è indicata nel planning.
I corsi si terranno nel periodo da settembre 2024 a luglio 2025 (non sono previsti corsi nelle seguenti date: 1 Nov, 8 Dic, 25 Dic, 26 Dic, 1 Gen, 6 Gen, 20 Apr, 21 Apr, 25 Apr, 1 Mag, 2 Giu)
Il Palinsesto potrebbe subire variazioni negli orari o tipologia di corso.