Planning Corsi Palestra Lodi La Pergola
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*Il calendario può subire alcune variazioni orarie in base alla richieste ricevute per singolo corso.
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Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
TRX
– Alessio SALA 1 |
TOTAL BODY
– Paola SALA 1 |
BRUCIAGRASSI
– Alessio SALA 1 |
G.A.G.
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TRX
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FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
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10:00 |
JOLLY
– Alessio SALA 1 |
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11:00 | |||||||||||||
12:00 |
STRETCHING
– Alessio SALA 1 |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
TRX
– Alessio SALA 1 |
TOTAL BODY
– Paola SALA 1 |
G.A.G.
– Alessio SALA 1 |
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13:00 |
BRUCIAGRASSI
– Alessio SALA 1 |
FUNCTIONAL
– Paola SALA 1 |
POWER PUMP
– Alessio SALA 1 |
FITNESS DANCE
– Paola SALA 1 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
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17:00 |
TRX
– Alessio SALA 1 |
BOXE – KICK BOXING JUNIORES
– Claudio SALA 2 |
ZUMB-ALE
– Alessio SALA 1 |
TOTAL TONE
– Paola SALA 1 |
ZUMB-ALE
– Alessio SALA 1 |
BOXE – KICK BOXING JUNIORES
– Claudio SALA 2 |
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18:00 |
CIRCUIT TIME
– Alessio SALA 1 |
POWER PUMP
– Alessio SALA 1 |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
TRX
– Alessio SALA 1 |
|||||||||
19:00 |
POWER PUMP
– Alessio SALA 1 |
DIFESA PERSONALE
– Claudio SALA 1 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
BODY CIRCUIT
– Paola SALA 1 |
POWER PUMP
– Alessio SALA 1 |
||||||||
20:00 |
ZUMB-ALE
– Alessio SALA 1 |
MMA BOXE KICK BOXING
– Claudio SALA 2 |
STRETCHING
– Alessio SALA 1 |
MMA BOXE KICK BOXING
– Claudio SALA 2 |
DIFESA PERSONALE
– Claudio SALA 1 |
||||||||
21:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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9:00 |
TRX
– Alessio SALA 1 |
TRX
– Alessio SALA 1 |
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10:00 | |||||||||||||
12:00 |
TRX
– Alessio SALA 1 |
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17:00 |
TRX
– Alessio SALA 1 |
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18:00 |
TRX
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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12:00 |
STRETCHING
– Alessio SALA 1 |
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20:00 |
STRETCHING
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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9:00 |
BRUCIAGRASSI
– Alessio SALA 1 |
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10:00 | |||||||||||||
13:00 |
BRUCIAGRASSI
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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18:00 |
CIRCUIT TIME
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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13:00 |
POWER PUMP
– Alessio SALA 1 |
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18:00 |
POWER PUMP
– Alessio SALA 1 |
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19:00 |
POWER PUMP
– Alessio SALA 1 |
POWER PUMP
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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17:00 |
ZUMB-ALE
– Alessio SALA 1 |
ZUMB-ALE
– Alessio SALA 1 |
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20:00 |
ZUMB-ALE
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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20:00 |
MMA BOXE KICK BOXING
– Claudio SALA 2 |
MMA BOXE KICK BOXING
– Claudio SALA 2 |
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21:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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9:00 |
TOTAL BODY
– Paola SALA 1 |
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12:00 |
TOTAL BODY
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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9:00 |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
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12:00 |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
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18:00 |
G.A.G.
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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13:00 |
FUNCTIONAL
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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19:00 |
DIFESA PERSONALE
– Claudio SALA 1 |
||||||||||||
20:00 |
DIFESA PERSONALE
– Claudio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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17:00 |
BOXE – KICK BOXING JUNIORES
– Claudio SALA 2 |
BOXE – KICK BOXING JUNIORES
– Claudio SALA 2 |
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18:00 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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9:00 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
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10:00 | |||||||||||||
13:00 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
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19:00 |
FIT BOXE
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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13:00 |
FITNESS DANCE
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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17:00 |
TOTAL TONE
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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19:00 |
BODY CIRCUIT
– Paola SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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12:00 |
G.A.G.
– Alessio SALA 1 |
Lunedì SALA 1 | Lunedì SALA 2 | Martedì SALA 1 | Martedì SALA 2 | Mercoledì SALA 1 | Mercoledì SALA 2 | Giovedì SALA 1 | Giovedì SALA 2 | Venerdì SALA 1 | Venerdì SALA 2 | Sabato SALA 1 | Sabato SALA 2 | Domenica SALA 2 | |
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10:00 |
JOLLY
– Alessio SALA 1 |
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11:00 |
Lunedì SALA 1
-
TRX
–
Alessio SALA 1
-
STRETCHING
–
Alessio SALA 1
-
BRUCIAGRASSI
–
Alessio SALA 1
-
TRX
–
Alessio SALA 1
-
CIRCUIT TIME
–
Alessio SALA 1
-
POWER PUMP
–
Alessio SALA 1
-
ZUMB-ALE
–
Alessio SALA 1
Lunedì SALA 2
-
MMA BOXE KICK BOXING
–
Claudio SALA 2
Martedì SALA 1
-
TOTAL BODY
–
Paola SALA 1
-
G.A.G.
–
Paola SALA 1
-
FUNCTIONAL
–
Paola SALA 1
-
DIFESA PERSONALE
–
Claudio SALA 1
Martedì SALA 2
-
BOXE – KICK BOXING JUNIORES
–
Claudio SALA 2
Mercoledì SALA 1
-
BRUCIAGRASSI
–
Alessio SALA 1
-
TRX
–
Alessio SALA 1
-
POWER PUMP
–
Alessio SALA 1
-
ZUMB-ALE
–
Alessio SALA 1
-
POWER PUMP
–
Alessio SALA 1
-
FIT BOXE
–
Alessio SALA 1
-
STRETCHING
–
Alessio SALA 1
Mercoledì SALA 2
-
MMA BOXE KICK BOXING
–
Claudio SALA 2
Giovedì SALA 1
-
G.A.G.
–
Paola SALA 1
-
TOTAL BODY
–
Paola SALA 1
-
FITNESS DANCE
–
Paola SALA 1
-
TOTAL TONE
–
Paola SALA 1
-
G.A.G.
–
Paola SALA 1
-
BODY CIRCUIT
–
Paola SALA 1
-
DIFESA PERSONALE
–
Claudio SALA 1
Giovedì SALA 2
Venerdì SALA 1
-
TRX
–
Alessio SALA 1
-
G.A.G.
–
Alessio SALA 1
-
FIT BOXE
–
Alessio SALA 1
-
ZUMB-ALE
–
Alessio SALA 1
-
TRX
–
Alessio SALA 1
-
POWER PUMP
–
Alessio SALA 1
Venerdì SALA 2
-
BOXE – KICK BOXING JUNIORES
–
Claudio SALA 2
Sabato SALA 1
-
FIT BOXE
–
Alessio SALA 1
-
JOLLY
–
Alessio SALA 1
Sabato SALA 2
Domenica SALA 2
LEGENDA CORSI:
Intensità Bassa
Intensità Media
Intensità Media-alta
Intensità Alta
Corsi a pagamento
Il corso sarà attivo con ALMENO 3 prenotati 4h prima dell’inizio e con meno di 3 prenotati il corso sarà annullato.
E’ consentita la disdetta della prenotazione fino a 6H prima dell’inizio del corso, è prevista una penalizzazione per chi NON SI PRESENTA senza cancellarsi dalla lezione: per gli abbonamenti -1 giorno, per i carnet ingressi -1 lezione.
La lezione di prova non è consentita, va effettuata la prenotazione pagando la lezione singola che poi potrà essere scalata al momento dell’acquisto del pacchetto.
La durata del corso è indicata nel planning.
I corsi si terranno nel periodo da settembre 2023 a luglio 2024 (non sono previsti corsi nelle seguenti date: 1 Nov, 8 Dic, 25 Dic, 26 Dic, 1 Gen, 6 Gen, 20 Apr, 21 Apr, 25 Apr, 1 Mag, 2 Giu)
Il Palinsesto potrebbe subire variazioni negli orari o tipologia di corso.